¿Qué es el estrés? Si algo tenemos claro es que todas las personas en algún momento de nuestras vidas hemos sentido estrés provocado por cualquier situación: laboral, personal, social, etc. El estrés es una respuesta provocada por nuestro cuerpo ante una situación que se interpreta como peligrosa. En la mayoría de las ocasiones, el grado […]
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